01 案例背景
 
男生陈毅(化名)和女生王露(化名)是厦门老乡，在高中时期也是同年级的校友，但由于班级离得较远，两个人并没有过深的交往，毕业后也就读在了不同的城市。但也说来有缘，看似不会再有交集的两个人，却在大学时期因为共同的兴趣，从异地走到了一起。
 
陈毅因为家庭的关系，在高考填报志愿的时候，没有填报自己喜欢的中山大学，于是在厦门大学就读了新闻学专业。而王露则在中山大学就读，选择了和书籍有关的汉语言文学。
 
在这个互联网时代，很多人都喜欢在贴吧上发表自己的文章，跟楼主进行互动交流，汲取别人分享的经验之谈。而两个人在高中时期都算是文科生里的佼佼者，对文学都有深入的研究，所以机缘巧合之下，陈毅就在一篇交流读书心得的帖子中再次认识了王露，迎来了自己感情的春天。
  
由于异地恋的原因，两个人总是聚少离多，只有放假的时候才能见面。而王露的性子比较急躁，容易冲动，所以两个人一旦有了矛盾就会吵架。

因为太在乎王露，陈毅也一直在包容她，给予她足够的安全感。然而让陈毅心寒的是，自己一直以来的努力付出，好像都没有被王露认可，反而还对自己越来越冷漠。外表要强的他，感受不到作为一个男朋友应该有的存在感。
 
长期以来的失望和难过，都被陈毅积压在心里，终于在一次失败的约会中，两个人的矛盾被引燃。
 
陈毅趁着周五放假的时间，坐了近五个小时的动车来厦门找王露，然后提前预定好了餐厅，点了一桌王露喜欢吃的菜。本以为王露看到自己的到来会很惊喜，但结果却并不如他所想。
 
两个人在吃饭的时候，陈毅一直在给王露夹菜，寻找话题，然而王露却一直在低头玩手机，表现得十分冷漠。坐了太久的车，一身疲倦的陈毅，终于忍不住爆发了自己的脾气，和王露提出了分手。
 
两个人分手后的几天，陈毅看到了王露发的朋友圈，才了解到了事情真实的情况。原来王露是因为参加的一个知识竞赛没有得到名次，所以心情不好，那天才不想说话。于是陈毅就主动打电话关心王露，主动要求复合，两个人又重新走到了一起。
 
然而好景不长，两个人重新在一起没多久的时间，陈毅却向王露提出了分手，并且态度非常的坚决，铁了心不愿回头。毫无征兆的分手让王露感到十分茫然，一直以来陈毅不是最爱自己，最心疼自己的吗?怎么就舍得提出分手？她冷静回想了很久，仍然找不出分手的原因。

还想要挽回男友的王露，在朋友介绍下，通过电话向我们求助。

02  心理分析

导师在了解委托人这段感情经历后，我们深入挖掘了其中所隐藏的情感矛盾，导致分手的原因，其一是由于男方典型的“缺爱心理”，情感需求未能得到委托人的满足；其二是由于两个人的高低位恋爱关系，委托人不够爱对方，把对方当作“备胎”对待，以至于在这段感情中，男方在爱情中过度牺牲，造成了一方索取，一方付出的不协调状态。
 
那么什么是缺爱心理？它是一种由于缺乏关注和关爱导致的非乐观主义心情表现形式，内心缺少爱与安全感。委托人在这段恋爱中，没有树立一个认真的态度，所以未能给予男生足够的关爱，而男方则将自己的情感过分寄托到了委托人身上，一直单向付出，所以最后因为“恋爱疲倦”而导致分手。
 
所以长时间的付出状态持续下，委托人逐渐习惯了男方的“牺牲”，所以间接形成了高低位的恋爱关系，委托人一直占据着享受地位，不懂恋爱关系的经营，没有对男方有任何实质上的付出。
 
于是，为了进一步分析情感问题，我们充分对委托人的对象陈毅，他的原生家庭进行了细致的了解。

陈毅在幼年时期父母就已经离异，接着父亲去世，母亲就改嫁到了另外一个家庭，所以他从小就缺乏关爱和关注。
 
于是在恋爱时，陈毅就将情感需求完全寄托到了伴侣，也就是委托人身上，同时伴随着幼年时的这种阴影，陈毅为了弥补缺失的安全感，所以在这段感情中十分自卑，因为惧怕失去，于是一味的付出和牺牲。
 
然而通过对委托人提供的详细资料的了解，我们得知她的家庭较为陈毅富裕很多，并且从小就是父母带大，所以性格比较高傲，不太会考虑别人的感受，所以在这段感情中，她也在一直肆无忌惮的享受陈毅的爱，陈毅的包容，没有丝毫的付出。
 
长久以来的付出，矛盾也在陈毅心里积压，两个人的情感浓度也随之逐渐下降。

第一次分手之后，陈毅主动去挽回男友，应该是修复、增强感情的最佳时期，然而委托人在这段感情中没有丝毫的责任意识，挽回后仍旧没有改变自己对待感情的态度，让陈毅感到自己的一味付出及忍让毫无意义，自己的挽回也毫无意义，自己不想在感情中扮演“独角戏”，这就是陈毅最后想要分手的终极原
因。

导师在分析完整个矛盾的细节之后，我们导师根据委托人现在的感情状况，帮助她制定了相应的挽回计划。


 
03  策略实施
 
首先，我们指导委托人做好挽回准备。
 
我们让委托人列了一个清单反馈，清单详细记录挽回目标的兴趣爱好、生活习惯以及彼此间的共同约定、两个人所有聊天程序的截图，便于通过信息取样，分析委托人心理状态及变化过程。
 
并且让委托人通过写情绪管理日记，用来抒发自己分手后的感受和心情，甚至可以在日记中言表对目标的思念，帮助自己管理、稳定自己的心理情绪，才能正能量实施挽回。
 
同时，针对委托人对男性心理不够了解的情况，我们指导她学习两性感情，提高对男性的心理认知，更有利于重新认识目标，提高委托人的自信心，向目标实施二次吸引。
 
接下来，我们就指导她开始建联，缓和和目标的关系。
 
我们从两个人共同的兴趣爱好入手，指导委托人周末去图书馆看书，尤其是目标学的新闻学专业相关的书籍，并且在朋友圈发表自己看书的感悟，以及认真看书的照片，希望能够吸引目标的关注。
 
在持续的两周后，我们发现目标在朋友圈进行了评论，于是我们指导委托人关注目标的学术论文，筛选出对他发表论文有用的书籍，然后在导师的指导下发微信给他，进行有意识的互动。
 
在一段时间的互动后，我们指导委托人用朋友的方式开始关心目标，对目标的现今的生活状态有一个大致的掌握。委托人这边也继续在朋友圈发布积极的生活状态，可以发表自己在学校操场跑步、在健身馆健身的照片，用状态吸引对方，然后从聊天逐步过渡到打视频，让目标主动了解委托人的生活。

在视频方面，我们让委托人格外注意，在着装上，我们指导委托人最好穿着露肩上衣，大方且带有一些小性感；在表情上面带微笑；在说话方面，给委托人设计了一系列的聊天内容及技巧，比如：也可以在对方说话时，表现适当的害羞，满足男人的保护欲等等。
 
操作完以上步骤，委托人和挽回目标的关系已经得到了极大程度上的缓和，在不到一个月的时间内，男生突然说要让委托人去他的学校，在导师的指导下，引导出男孩主动说出两人是男女朋友关系。两人正式和好成功挽回男友，关系得以维系。
 
 
 
04  后续指导
 
在挽回后，后续的过程中，我们指导委托人保持联系，提高对方对爱的需求，维系彼此的感情。同时通过自我学习和提升，学会平衡爱与生活，阅读男性，理解男人的心理和需求。

在和目标聊天、视频方面，注意捕捉目标的小细节，夸奖目标未曾发觉的闪光点，让目标重新产生好感和兴趣，让彼此缓和的关系更进一步。


 
导师寄语
 
无论是任何一种感情，都需要具备相应的情感经营能力。在感情生活中，两个人用心经营，用心付出，才能并肩而立，共同成长。
 
 
“所有的感情，都不是索取，而是心甘情愿付出和牺牲；不是交换，而是无法抗拒的感动和吸引。”
 
 
希望我们每个人都能够用真挚的心，对待生活，对待每一份值得珍惜的感情。就算对方放弃了感情，只要你不惧怕，有一颗坚定挽回的心，仍旧有挽回男友可能性。
 

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