一、走入人群

失恋的时候，心情是很低落的，尤其是一个人的时候，最容易乱想。

你会想起曾经的一切，和前任的点点滴滴，甚至会忘了他的一切不是，想起他的好，心里还是舍不得。

这也是为什么很多人都留恋初恋的原因。

随着时间的推移初恋留下的东西都是美好，不好的部分都被你自己淡忘了，这时候的人想起的全是好的记忆。

你习惯了有他的存在，所以你特别的不适应。

想要忘记他，第一件事情，就是避免独处，要走入人群。

同学聚会，和闺蜜逛街，唱歌看电影，把伤心难过的事情说出来，一起去发泄，一切才会好起来。

二、不要死缠烂打

有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。

其实这个时候找对方好好谈的心理动机是，我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初。

或者说我们重新开始，抛开以前所有的误会。这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。

问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的厌烦。

正确的做法，应是"赶快走，走得愈快，愈果断，愈主动。自己挽回的面子愈多，给对方所造成的震撼与吸引力也就愈大"。

这，就是"不纠缠"。

三、忍住不要见面

刚分手，对方对你的印象处于一个最厌烦的阶段。

所以如果你还想挽回彼此的感情，一定要忍住暂时不要见面。

优雅的离开，降低他对你的厌恶。

这个时候，你就可以开启你崭新的生活，把自己变得更好，更优秀，才能把他重新吸引过来。

四、理智思考你们的问题

分开后你，有想过你们的感情是哪里出现问题吗，他要离开你，可能是因为长久以来累积的失望，亦或是你们之间无法处理的矛盾。

有隔阂存在，他怎么可能会和你重头再来？

所以，你要学会接受现实，现在的你们已经不再是男女关系了，你请求他回到你的身边也是不可能的。

你现在做的，就是好好珍爱自己，冷静下来，改正自己的错误，让他对你的印象发生改观。

只有努力了，付出了，才能让你们的感情从终点回到起点。
 

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