我们先来分享这样一个故事：
 
一对夫妻吵架以后，丈夫很生气，正在气头上他想在微信摇一摇上找个人把情绪宣泄出来，
 
没想到认识的这位异性非常善解人意，特别能理解自己的痛苦，这位丈夫也觉得这个异性很了解他，理解他，比自己的老婆好千倍万倍；
 
久而久之，这位丈夫对这位异性产生新的感情，这样的例子本来是完全可以避免的，这也不奇怪危言耸听，这样的例子现实生活中真的数不胜数。
 
其实既然大家在一起，把话摊开来沟通好，哪些是对方必须要知道的，完全靠“默契”不足以维持长久，毕竟两个不同的人就在一起了呢。
 
我相信这是大多数情侣/夫妻会产生的对话：
 
“你不说我怎么知道？”
“我以为你知道啊”
“……”
 
两性之间思考问题、对待感情的方式其实差异很大，在《男人来自金星，女人来自火星》中提到：
 
男人是目标和问题解决型的，如果他的女人能在沟通中不带有任何批评的把她自己的感受和需要表达出来，她的男人就会迅速用解决问题的方式来解决这份需要，那女人的目的就达到了；
 
女人是状态和感受型的，如果能真实的找到自己的感受，并想明白自己的需要是什么，只要将其表达出来，那问题就都能解决。
 
简单来说，就是男人需要直接而明确的行动指令，他们处理压力时更愿意躲在自己的洞穴里而不是像女人一样找人倾诉。男人没有女人那样敏感细致，他们需要女人告诉他们真实的需求，这个时候沟通就是解决矛盾和冲突的良药。
 
那么应该如何表达自己内心最真实的感受呢？
 
我们在成长的几十年里，一直在学习如何有“想法”，演绎到极致就是学习如何去“评判”，没有人告诉我们需要把我们本有的“感受”保存住，甚至我们会以“表达感受”为耻，因为我们从小未被父母允许表达。
 
长大后，我们学会了用想法甚至评判代替感受：
 
“我觉得你不爱我，我觉得你不在乎我，你是个混蛋，我是个没用的人。”而在沟通中，这样的想法或是评判并无实质的意义。
 
最要命的是，女人自以为是的去贤惠体贴，压抑住自己的感受和需要，一切以男人为中心，而男人天性只关注与目标相关的事物，又忽视了女人内在的感受和需要。
 
所以很多人，会选择在自己的朋友面前吐槽对方怎么怎么不好，但另一面又并不会对伴侣说出自己不满意的地方，这样只会让问题越来越多。
 
平时的不沟通，在男人看来眼前的一切是理所当然，在女人看来是受尽了委屈。
 
记得，爱他就要相信他，相信他愿意为了你们的感情努力进步。开诚布公地和他好好沟通，消极的回避只能使矛盾积累，久而久之感情的隔阂就越来越深。所以请拿出勇气，将自己的困惑和纠结告诉他，相信你们的爱情会更加圆满。
 
结语
 
我们确实不应该发泄情绪、乱发脾气，但如果没有正确的宣泄情绪、处理问题，就会对我们的关系埋下隐患，及时清理其实也是我们对这段关系的重视。
 
最后，希望我们都能正确且及时的说出自己内心对伴侣小小的“不满”，或许你们的关系还会更进一步。
 

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