情感故事STORY

[情感解读]:难以接受爱—至此分手

更新时间:2019-08-21 14:08 来源:未知 作者:瑞芙情感 阅读量:

 " 我跟他分开的时候,没有什么特别的感觉。
       过程特别特别平淡。
       只是最后的时候,他说我们再拥抱一下吧,我点了点头。那之后他消失在川流不息的人海之中。
       于是接下来的日子,我继续上班、忙碌、和朋友聚会,和以前没有多少区别。
       我以为我可以接受这样的现状,我一个人也可以好好的。
       然后几个月后的一天,我加完班,已经是晚上11点,回到家爬楼梯的时候,走廊里灯光暖黄地照射在脚下,我才忽然意识到:我已经和他分手了。
       那一瞬间,就如同被蝎子蛰了手,又好像有人往你心里扎匕首,又如同脑后被人狠狠打了一闷棍。我整个人都僵在那里,脑海里一一回忆着和他在一起的那些画面,泪流满面。
       无声的哭泣,可能才是最难受的。
       可能他已经被我伤得很深了吧,分手是我提出的,我至今都说不明白我为什么会提出分手。在一起的时候也总是他忍让着我,没有对我不好,大概,可能是我脑子坏掉了吧。
       那天晚上,我摸出手机,给他打电话。电话通了,可是一直没有接。连续打了6次,是一样的结果,可能这次他已经不会再原谅我的任性了吧。"


导师解读:
       关于分手后,觉得自己会像无事发生,不会受到影响,甚至一开始没有悲痛的感觉。并不能说明你不爱对方。根据研究发现,任何发生在不论是在恋人或是朋友亦或是亲人之间的矛盾,在经过一段周期后,人会进入到一个反思状态,开始审视矛盾中自己和他人。像案例中经过几个月后,忽然之间产生的这种分手的痛苦,就是如此。
       而关于不知道为何提出的分手这一点,两人之间似乎并没有因为关系矛盾导致分手。通过对文本的解读,这是一种对爱的抗拒,其核心是一种对自己和恋人的“不信任”。有时是不信任自己值得被爱、有时是不信任恋人付出爱的动机。这种对爱的抗拒,大多数人都不能从表面上能够充分的认知到。因为这是一种潜意识选择的结果。
       为什么难以接受爱?
       其实你可能抱有以下几种潜意识心理状态:
1.“如果我接受了他的爱,他就能以此控制我”
       亲密的恋人关系,首先是一场权力的角逐(power competition),他们享受自己在关系中处于优势的感觉,希望自己决定关系的状态。但是随着时间的积累,会渐渐对此感到厌倦。就像人大多是对有刺激性的事件感兴趣一样,当和百依百顺的男朋友相处过程中,你渐渐感受不到这种刺激,会逐渐的失去对爱的兴趣。
2.“他爱的不是真实的我”——这种错觉
       你可能觉得恋人爱的只是自己呈现出的美好的一面,而不是真实的自己。这种潜意识在你们一开始就一直停留在你的内心深处。其实你真正的是担心当他了解真实的你后,可能不会再爱你的这种错误的认知。越是担心这种恐惧,越是无法摆脱,所以你选择自己提出分手,以为能不受被分手的伤痛所伤。
3.“我一个人也能挺好的”
      大多数人不论是主动提出分手或是被分手,在刚开始都是这样以为的。当自己对自己的谎言被时间的推移而打破,是内心根本不能承受的悔意。

总的来说,以上这些因素都取决于你对自己、对恋人、对爱缺乏一个正确的认知。你需要学会的是,如何正确地接受爱。


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